Riz mélange sauvage  

Ingrédients : riz long grain parfumé complet*, riz long grain rouge complet*, riz long grain sauvage*
* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique

Ce riz sauvage, sera une combinaison optimale des bienfaits nutritionnels de ces 3 variétés de riz. Le riz parfumé, le riz rouge et le riz sauvage sont des riz complets qui fournissent des nutriments très intéressants. 

Conseils de préparation : Verser le mélange dans 3 à 4 volumes d'eau bouillante salée et cuire 45 à 50 minutes à feu moyenselon la fermeté des grains . Egoutter et rincer.

Servir en accompagnement de légumes, viandes et poissons ou encore froid en salade.

Markal

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Energie : 1539kJ/ 363kcal
Matières grasses : 2g
dont acides gras saturés : 0.4g
Glucides : 73.9g
dont sucres : 0.2g
Fibres alimentaires : 4.6g
Protéines : 10g
Sel : 0.003g